martes, 18 de noviembre de 2014

Baby Running. Carritos deportivos para Correr

Comenzamos esta nueva sección destinada a todas las madres y padres, que deseen seguir practicando su deporte favorito, en compañía de su bebé. Para ello, habilitamos una nueva etiqueta llamada "Niños", donde podréis localizar todas las entradas relacionadas con los más pequeños.


¿QUÉ SON LOS CARRITOS DE BEBÉ?

Podríamos definirlos como los "típicos cochecitos de bebé", pero modificados para poder aportar una mayor estabilidad y seguridad a tu pequeño, mientras que sales a correr. Por norma general, suelen ser más esbeltos que los carritos convencionales y poseen tres ruedas, en vez de las cuatro habituales.

Gran parte de ellos, suelen venir con unos agarres más contundentes y un lugar más estable donde reposará tu pequeño. Además, la parte central, está un poco más combada en profundidad, para evitar que el bebé pueda moverse en exceso, adoptar malas posturas o incluso caerse en un descuido.


Otra peculiaridad es su diseño simple en comparación con los carritos normales. Este tipo de cochecitos, están pensados para ser más ligeros y fáciles de manejar que los convencionales. Lo que se busca es la comodidad del bebé, pero también la comodidad y la facilidad del padre/madre a la hora de llevar a su pequeño en el carrito.

Por último, suelen venir con unas capuchas especialmente diseñadas para ser más aerodinámicos a la par que protectores. La mayoría, suelen traer dos capuchas laterales que protegen del viento (y de las caídas) y una capucha central que protegerá a tu pequeño del aire y del exceso de sol. 

Los hay incluso, que traen capucha tipo "invernadero" que aislan al bebé del viento externo o de la lluvia, dejando una aberturas perforadas para que pueda respirar. Este modelo, es muy habitual entre los mamis y papis running.


¿A QUE EDAD SE PUEDEN USAR ESTOS CARRITOS?

En la web, hay historias de padres que comenzaron a sacar a sus hijos a correr, con pocas semanas desde su nacimiento. Nosotros os recomendamos, que les deis un par de meses antes de iniciar la práctica. Las primeras semanas, son de adaptación tanto para los padres como para el propio bebé, necesita tranquilidad. 

Sobre el sexto mes aproximadamente, puede ser una buena fecha para comenzar a sacar a tu pequeño a correr. Recuerda llevártelo siempre a entrenamientos no demasiado largos, a ritmos suaves y por superficies llanas. Cuando sea un poco más grande, ya podrás llevártelo a las carreras o incluso plantearte echar la tarde con él. Ve poco a poco.

Otro aspecto muy importante, es evaluar las sensaciones y las reacciones de tu pequeñ@ cuando le saques a correr. Por norma generar los bebés son muy curiosos, y pueden quedarse embobados o dormidos fácilmente durante el trayecto. Sin embargo, también existen niños a los que no les gusta este ejercicio "en pareja" y, como es lógico, tendrás que respetarlo y buscar los factores que le desagradan.


¿CUÁNTO VALEN Y DONDE PUEDO CONSEGUIRLOS?

Su precio habitual suele rondar entre los 100-200 euros los más baratos, a los 500 euros los de mayor calidad. Es básicamente, lo que viene costando un carro normal y corriente. También tienes la opción de hacerte con un "remolque", que es parecido al carrito y que lo puedes adaptar a una bicicleta o atártelo a la cintura (aunque no será lo mismo).

En España, este tipo de carritos es complejo encontrarlos en las tiendas. No todos los comercios los ofertan y muchos vienen de EEUU o de otras regiones de Europa. Las marcas más conocidas son: Quinny, Knorr-Baby, Homcom y Baby Jogger.

Por lo que he leído en la web, el más recomendado es Baby Jogger. En este enlace, os dejo información sobre prestaciones de este tipo de carritos. En webs como Amazon, podéis encargar este tipo de productos. También existen, tiendas online especializadas como MundoBebé.


Espero que la entrada os haya resultado de utilidad. Iremos publicando más información, sobre el mundo del baby running, sobre carritos de bebé para correr en el mercado español, entrenamientos específicos para realizar "baby running", etc.

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